Микропереключения — очередной тренд среди молодых удаленщиков. Они не хотят работать по восемь часов перед монитором, поэтому берут паузы, чтобы заняться делами по дому, сделать тренировку, забрать детей из школы или приготовить ужин. Подробнее о таком формате графика...
Рубрика: Саморазвитие
Жители самых разных стран от Аргентины до Индии и Новой Зеландии называют внутреннее спокойствие необходимым условием счастья, благополучия и высокого качества жизни. В этой статье разбираемся, что это за состояние и как его достичь. Что такое внутреннее...
Оказывается, наш мозг умеет предугадывать совместимость. Сходство в возрасте, культурном фоне, в интересах и поведении помогает нам выбирать друзей. Эта тенденция проявляется повсеместно — от современных городов до племен охотников-собирателей и...
Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему. В 2024 году Онк брала интервью у многих экспертов, изучала разные темы и читала книги...
Как думаете, вы умеете не поддаваться чужим манипуляциям? А если вспомнить хотя бы те случаи, когда вы из чувства вины или сочувствия делали для близкого то, что изначально не планировали? Уверены, парочка точно найдется. Так что сегодня на повестке дня — типы манипуляций и...