Было и ушло: как научиться отпускать прошлое

У всех нас есть прошлое. Иногда оно не такое, как нам хотелось бы: оно мучает болью, чувством вины, сожалением. Что побуждает нас вновь и вновь возвращаться к давним событиям, как внести опыт и жить дальше помогла разобраться практикующий психолог Алла Занимонец. «Надо...

Читать далее

Синдром вахтёра: что это такое и как с ним бороться

Помните, как почтальон Печкин отказывался отдавать Дяде Фёдору посылку, потому что у последнего «документов нету»? Это типичное проявление синдрома вахтёра. Разбираемся, почему люди так себя ведут и как добиться своего, если вы столкнулись с «вахтёром». Что такое синдром...

Читать далее

Почему женщины стали брать фамилию мужа в браке и как это правило стало меняться

Перед подачей заявления в ЗАГС будущим супругам предстоит решить, какую фамилию каждый из них возьмёт после свадьбы. Довольно часто женщина берёт фамилию мужа. Вместе с командой издательства «Бель Летр» разобрались, откуда пошла эта традиция и чем руководствуются...

Читать далее

«Сначала зарубит топором, потом будет переживать»

Вам еще не грозит опасность, а вы уже заняли оборонительную позицию или вовсе решили, что лучшая защита — это напасть первыми? Если это про вас, прочитайте терапевтическую сказку от психолога. Жила-была девочка Нина. Девочка Нина была очень сильной и упрямой девочкой. С...

Читать далее

Как понять, что вы слишком увлеклись эзотерикой

Люди всегда надеялись, что есть сила более могущественная, чем человеческая, которая может решить все проблемы — желательно быстро и с минимальными усилиями с нашей стороны. Так дети фантазируют о всемогуществе взрослых, которым можно воспользоваться, если хорошенько...

Читать далее