Что такое недооценка бездействия и как она мешает принимать важные решения

Пожалуй, сначала стоит успокоиться и подумать. Что такое недооценка бездействия Есть известное выражение: «Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть». Однако часто мы поступаем вопреки этой пословице. Всё из-за недооценки бездействия — когнитивного искажения...

Читать далее

Почему одни живут до 100 и чувствуют себя отлично — а другие нет?

Может ли жизнь после 90 быть не случайностью, а результатом тонкого взаимодействия генов, привычек и окружающей среды? В попытке раскрыть секреты долголетия исследователи изучают долгожителей — тех, кто демонстрирует способность избегать или откладывать возрастные...

Читать далее

Пещерные паттерны: как биология мешает и помогает нам в любовных отношениях

Часто мы удивляемся, почему партнер ревнует свою избранницу совершенно без повода, а девушка, только узнав о будущем пополнении в семействе, начинает активно обустраивать дом. Причина проста: люди — продукт эволюционного развития длиной в миллионы лет, и физиологически...

Читать далее

3 лайфхака от эксперта, которые могут решить ваши проблемы со сном

Советы голландского исследователя помогут вам избавиться от бессонницы. Сон необходим для физического и психического здоровья – он имеет решающее значение для работы мозга, консолидации памяти, восстановления тканей, поддержания иммунной системы, концентрации...

Читать далее

Это не про любовь к варенью

Веселый, обаятельный и беззаботный Карлсон — любимый герой сотен тысяч детей по всему миру. И не только детей — взрослые тоже ему симпатизируют. Однако назвали в его честь один неприятный синдром. Да, есть такой синдром Карлсона. Как рассказали специалисты московской...

Читать далее