«Это главный тест на то, как вы прожили свою жизнь».

«Если ты доживешь до моего возраста и никто не будет думать о тебе хорошо, мне все равно, сколько денег на твоем банковском счете, твоя жизнь — катастрофа», — однажды сказал Уоррен Баффетт, которому сейчас 92 года. Эти слова были ответом одного из самых богатых людей в мире...

Читать далее

Почему 40-летние женщины выглядят старше ровесников-мужчин

Замечали, что мужчины 40+ зачастую выглядят значительно моложе своих ровесниц-женщин? Такое встречается нередко. И это при том, что большинство представительниц прекрасного пола посещают косметологов или как минимум пользуются уходовой косметикой. В чём же...

Читать далее

Кто такие суперэйджеры и как их мозг остается молодым

С возрастом человеческий мозг стареет, как и весь организм. До недавнего времени ученые были уверены, что этот процесс у всех протекает примерно одинаково. Однако новые исследования подтвердили, что в правиле есть исключения — суперэйджеры. Разбираемся, как таким людям...

Читать далее

Повысить энергию и внимание на следующие 2часа. Метод 5-5-5-30

Чтобы проснуться, сразу тянетесь за чашкой кофе? Не зря. Кофеин заставляет эндокринную систему вырабатывать глутамат — нейротрансмиттер, повышающий способность учиться и запоминать информацию. Но что, если не кофе? Добавьте в утреннюю рутину совет от предпринимателя и...

Читать далее

Средневековые развлечения, которые вам захочется попробовать

Но учтите, что в те суровые времена даже самые безобидные варианты досуга иногда оборачивались трагедией. 1. Игра в покаяние Игра в «Горячую сердцевидку», иллюстрация Джозефа Страффа, 1801 год. Изображение: Swann Auction Galleries Строго говоря, это развлечение называлось Hot Cockles, «Игра...

Читать далее