Ваш главный ресурс — это вы. Берегите его ради других

Вот такой парадокс… Недавно одна женщина, которую я очень уважаю, и мнение которой ценю на протяжении вот уже последних двадцати лет, сказала мне примерно следующее: — Самый нужный человек в моей жизни — это я. В первую очередь я вкладываю все в себя. Без меня — ничего не...

Читать далее

Во всём повинуйся судьбе. Дзенская притча

Стояли дни последней декады летней жары. Газоны у монастыря совсем пожухли и пожелтели. — Надо бы поскорее разбросать немного семян травы! А то очень неприглядно! — сказал молодой монах. — Подожди пока спадёт жара, — отмахнулся наставник. — Следуй времени! В осенний...

Читать далее

Волшебные способы и денег в долг не дать, и отношения не испортить

Мы дорожим дружбой и знакомствами и стремимся по возможности быть рядом в трудную минуту. Однако, когда дело доходит до одалживания денег, всё может осложниться. Эти техники помогут изящно отказаться давать в долг и при этом не поругаться. Народные хитрости, как отказать...

Читать далее

Восемь привычек, которые могут продлить жизнь

Проверьте себя, каких из этих терапевтических факторов вы придерживаетесь? Новое исследование показало, что люди могут жить значительно дольше, внеся лишь незначительные изменения в свои привычки. И это актуально даже если начать действовать уже зрелом возрасте. Об этом...

Читать далее

Как депрессия стала мейнстримом, а истерия — антитрендом

«Нет, я не Байрон, я другой!» — воскликнули современники Фрейда. И вместо того, чтобы продолжать, как было принято в XVIII веке, страдать меланхолией, все как один загнулись в «истерической дуге» — специфической позе тела, вызванной спазмом мышц, в истерическом припадке. В XX...

Читать далее