Для поддержания гигиены сна рекомендуется за два часа до ночного отдыха ограничить пребывание перед экранами устройств. Однако недавний эксперимент новозеландских исследователей с участием подростков показал, что не все экранное время перед сном плохо влияет на его...
Метка: сила настоящего
Музыка оказывает огромное влияние на чувства и эмоции. Она помогает нам сконцентрироваться, поднимает настроение и пробуждает ностальгию. Но влияют ли знакомые мелодии на воспоминания? Как выяснили ученые из Колорадского университета, любимые песни способны «изменять»...
Личное общение помогает снизить уровень одиночества у пожилых людей, но другие способы связи, такие как телефонные звонки, электронная почта или текстовые сообщения, не так эффективны для снижения уровня одиночества, как выяснила группа исследователей из Техасского...
То, где и как мы живем, может многое рассказать о нашем внутреннем мире. Что именно — разбираемся в статье. Выбор и обустройство жилья — это не просто бытовые решения, а отражение нашей личности, ценностей и образа жизни. Психологи утверждают, что жилище может многое...
Исследование показало, что более высокая гибкость тела, измеряемая с помощью Flexindex, значительно снижает риск смертности у людей среднего возраста, что позволяет предположить, что упражнения на гибкость могут иметь решающее значение для долголетия. Исследование, в...