1000 шариков

Несколько недель назад я приготовил себе кофе, взял утреннюю газету и сел послушать радиоприемник. Я поворачивал ручку настройки, пока вдруг мое внимание не привлек бархатный голос одного старика. Он что-то говорил о «тысяче шариков». Я заинтересовался, сделал звук...

Читать далее

Идеальное освещение: как обезопасить зрение в эпоху гаджетов

По данным ВОЗ более 2,2 миллиарда человек в мире страдают нарушениями зрения, а число людей с близорукостью к 2030 году достигнет 3,4 миллиарда. Здоровье наших глаз неразрывно связано с освещением и источниками видимого излучения, которые нас окружают — экранами смартфонов...

Читать далее

Можете ли вы отнести себя к прекариату?

Психотерапевт объяснила, что из себя представляет прекариат, кто к нему относится и как непостоянная занятость влияет на наше ментальное здоровье. Что такое прекариат Прекариат — это класс людей, которые работают, как правило, на нескольких краткосрочных работах, не...

Читать далее

Голод перед сном может улучшить память

Когда человек засыпает, его мозг не отдыхает — он начинает сложную работу по обработке воспоминаний. Ученые обнаружили, что голод за шесть часов до сна может с этим помочь. Как мозг обрабатывает воспоминания ночью Ученые из Тюбингенского университета обнаружили, что в...

Читать далее

Один минерал может защитить стареющий мозг от снижения когнитивных способностей

Новое исследование показало, что определенное количество меди связано с защитой когнитивных функций у пожилых людей, что позволяет по-новому взглянуть на то, как этот минерал влияет на мозг. А вы об этом знали? Исследователи из Fourth Hospital of Hebei Medical University в Китае изучили...

Читать далее