Новое исследование в области психологии и цифровых технологий показало, что недельная онлайн-программа под названием Big Joy Project, сочетающая элементы позитивной психологии и поведенческой терапии, заметно улучшила эмоциональное состояние участников, способствовала...
Метка: сила настоящего
Наверняка вы не раз замечали на улице или в парке удивительное сходство между человеком и его собакой. Иногда это проявляется в общих чертах лица и морды, иногда в походке или даже в темпераменте. Эта идея давно стала частью популярной культуры и поводом для...
Когда-то зумеры возмущались, что старшие считают их «потерянным поколением». Теперь же они сами подшучивают над поколением «альфа». В соцсетях этим детям иронично (и даже с сочувствием) дали название айпадкиды. Рассказываем, откуда появился этот термин, как он стал мемом и...
Международная команда исследователей с участием ученых из НИУ ВШЭ экспериментально показала, что люди, страдающие биполярным расстройством, считают мир более нестабильным, чем он есть на самом деле, и из-за этого чаще принимают нерациональные решения. Ученые...
Распространенное заблуждение — считать, что с вредной привычкой нужно бороться, подавляя ее усилием воли. Такой подход редко дает долгосрочный эффект: воля истощается, происходит срыв — и человек возвращается к прежнему поведению. Почему так происходит и как избавиться...