Кто такие хипстеры. Как они выглядят, мыслят и живут?

Узкие джинсы, клетчатые рубашки, массивные очки и обязательно чашечка кофе в руках… Какой образ промелькнул у вас в голове? Наверняка вспомнились далёкие нулевые, а вместе с ними и представители популярной на тот момент субкультуры — хипстеры. Эти молодые люди не были...

Читать далее

Тигры, что живут здесь. Дзенская притча

Чаньский наставник Хуалинь Шанцзюэ из Таньчжоу часто, взяв в руки монашеский посох, поздним вечером гулял в горном лесу. Пройдя семь шагов, он обычно пристукивал посохом и нараспев повторял имя Бодхисатвы Гуанъинь. Однажды к нему пришёл цензор-проверяющий. Совершив все...

Читать далее

Как питаться, чтобы не набирать вес: 2 правила и 8 принципов

Анна Острий, автор книги «Простые и легкие рецепты бывшей толстушки», за три года похудела на 35 кг. И поддерживает оптимальный вес уже 18 лет, не изнуряя себя запретами и ограничениями. Как ей это удается? Первое правило: если хотите сбросить вес и закрепить результат...

Читать далее

Брак удваивает шансы мужчин на более долгую и качественную жизнь, а у женщин — все наоборот

Исследование, в котором приняли участие более 7 тыс. канадцев, показало, что семейное положение существенно влияет на оптимальное старение, причем наилучшие результаты демонстрируют женатые мужчины и никогда не состоявшие в браке женщины. Исследование подчеркивает роль...

Читать далее

Как понять, что учитель — профессионал

Качество образования зависит не только от выбранного учебного заведения, но и от человека, который будет обучать вашего ребенка. Как найти хорошего педагога? Можно ли определить, что учитель не только сможет нести знания, но и станет мудрым наставником для детей? На чем...

Читать далее