Золотые правила постановки и достижения целей

Все люди ставят перед собой какие-то цели в жизни. Но результата достигают не все. Исследуем, как правильно формулировать цели, концентрироваться на процессе и визуализировать конечный результат. О достижении целей и «жизненной миссии» говорить стало модно — эта тема...

Читать далее

Семь страхов перемен

Мы боимся неведомого, потому что не можем предсказать, что нас ждет. Автор книго саморазвитии Густаво Раццетти выделил семь элементов нашего страха перед неизвестностью и предложил аргументы, которые помогают его преодолеть — ради того, чтобы открыть дверь для...

Читать далее

Иллюзия контроля: что зависит от нас на самом деле

Все мы склонны переоценивать или недооценивать свою способность контролировать происходящее. В ситуациях, когда от нас мало что зависит, проявляем неожиданную самоуверенность. И наоборот — отступаем, когда могли бы на многое повлиять. Так как же вернуть нам здоровый...

Читать далее