12 типов женщин, зашифрованных в русских сказках

Эксперты Московского института психологии переосмыслили образы героинь из русских сказок и составили по ним психологические портреты, среди которых, вы, возможно, узнаете и сами себя! Настенька 1. Настенька из «Аленького Цветочка» Третья дочь весьма успешных и богатых...

Читать далее

Отдых на природе оказался не менее эффективным, чем антидепрессанты

Улучшение настроения и снижение уровня тревожности у людей, которые несколько часов хотя бы раз в неделю проводят на свежем воздухе, отмечают уже через три месяца, заметили ученые. Отдых на природе оказался не менее эффективным, чем антидепрессанты / © Wikimedia Commons Ученые из...

Читать далее

Почти все педагоги продемонстрировали веру в нейромифы

Ученые опросили 563 педагога из Австралии, которые работали с маленькими детьми. Оказалось, что многие из них верят в нейромифы. Только 15 процентов учителей и воспитателей знают, что «логического» и «эмоционального» полушарий мозга не существует / © Wikimedia...

Читать далее

Пасха как психотерапия

За яркими символами Пасхи скрываются глубоко психологические механизмы Пасха — это не просто религиозный праздник, но и древний культурный пласт, в котором наши предки веками находили духовное равновесие, надежду и ощущение обновления. За яркими символами Пасхи...

Читать далее

Принцип банки с персиками: 6 техник, которые спасут вас от бессмысленных переживаний

Есть ли у вас в холодильнике банка с персиками? Ладно, может быть, не с персиками, а с ананасами или домашними соленьями? А сколько она там стоит? Мы не просто так спрашиваем: Патрисия Рамирес Леффлер, психолог и автор книги «Моя внутренняя сила. Как не бояться рассчитывать...

Читать далее