Что такое «эффект ноцебо» и чем он опасен

Все наверняка слышали об эффекте плацебо — когда вера в лечение способствует выздоровлению, даже если оно само по себе неэффективно. Менее известен эффект ноцебо, при котором негативные ожидания и убеждения приводят к ухудшению самочувствия и даже развитию...

Читать далее

3 совета, как произвести первое впечатление

Исследования показывают, что мнение о человеке формируется всего за сотую долю секунды, и это восприятие может сохраниться надолго. Первые впечатления могут серьезно сказаться на таких возможностях, как трудоустройство или успех на первом свидании. Чтобы добиться...

Читать далее

Коварный адреналин и душевные страдания

Вы уже выпили кофе, поболтали с коллегами и проверили все соцсети, но за дело так и не принялись. Вот почему это происходит. 1. Вы просто устали Например, слишком нагружены работой или не выспались. В результате зеваете за столом, плохо соображаете и с трудом справляетесь со...

Читать далее

Качество романтических отношений при личном и онлайн-знакомстве

Знакомства с помощью онлайн-технологий — специализированных приложений и сайтов — уже перестали быть чем-то необычным. Тем не менее некоторые продолжают относиться к ним с предубеждением, считая, что такой формат встречи с потенциальной второй половиной может не лучшим...

Читать далее

Заблуждения, мешающие получать удовольствие от близости с любимыми

Как расслабиться и получать удовольствие в самые интимные моменты в жизни? В первую очередь признать, что есть стереотипы, которые давно устарели и мешают наслаждаться близостью с любимым человеком. «Все наши стереотипы и убеждения идут родом из детства, в том числе...

Читать далее