«В наше время к психологам обращаются за помощью в сложной ситуации — столкнувшись с проблемой, разрешить которую самостоятельно не получается. Однако очень часто даже когда её причины, казалось бы, очевидны, а сама ситуация стара как мир, человек упорно отказывается их...
Метка: Психология
Человеческий мозг устроен так, что жестокость почти всегда получает оправдание. Внутренний судья переписывает картину событий, превращая сомнительные поступки в неизбежный выбор. Статья для тех, кто готов думать. «А другого выхода не было»: как мы оправдываем насилие |...
Они постоянно куда-то спешат, стремительны в движениях и не могут быть в покое. Вы ведь тоже знаете таких людей? Психологи уверяют: суетливость в поведении провоцируют внутренние переживания и состояния. Но как с этим справиться и наконец замедлиться? Суетливость —...
Ваша спокойная и при этом неожиданная реакция — вот ключ к тому, чтобы вернуть себе контроль над происходящим. Фраза Вы с кем-то разговариваете, и вдруг что-то, что говорит другой человек, заставляет ваше сердце биться чаще, а мышцы напрягаться. Это может быть неприятный...
Многим знакомо состояние, когда в голове рой мыслей, которые мешают работать днём и засыпать ночью. Это явление — оверсинкинг, или чрезмерное мышление, и оно может быть опасно для психического здоровья. Расскажем, как перестать много думать и начать жить спокойно. Что...