В норме у человека в определенном порядке чередуются несколько периодов быстрого и медленного сна разной длительности. Их последовательность называется структурой сна. Ученые из Швейцарии определили, активность какой зоны мозга влияет на эту структуру и позволяет ее...
Метка: Психология
Кризис доверия охватывает все больше стран Прохожие на улице в Нови-Саде, Сербия, архивное фото. Ученые из Центра исследований социального неравенства в Институте политических наук в Париже выяснили, какие люди пользуются меньшим доверием сограждан в разных культурах...
Темы саморазвития и самопознания уже не первый год остаются на пике популярности. О важности расширения границ, выполнения полезных практик говорят многие специалисты и инфлюенсеры. Одна из таких модных техник – аскеза. Разбираемся вместе с психологом, как она появилась...
Выражение «такой уж менталитет» знакомо каждому. Но что на деле стоит за этими словами, и как самопознание через призму модели мышления может помочь нам стать более успешными в жизни? Кадр из фильма «Самба» Большинство людей уверены, что взгляды и принципы человека...
Как не пугаться этого состояния? И что делать, когда реакция организма на неожиданные изменения становится чрезмерной? Что такое «эмоциональное наводнение» Если какие-то серьезные, угрожающие нашей безопасности и благополучию события происходят внезапно, когда мы к ним...