Дефицит важного для мозга вещества выявлен у 85% людей по всему миру

Исследование показало, что глобальный дефицит омега-3 связан с повышенными рисками для здоровья. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 необходимы для нормального функционирования организма, но он не способен вырабатывать их в достаточном количестве самостоятельно...

Читать далее

Неочевидная причина, почему вы все забываете и плохо ориентируетесь в новых местах

Даже в молодом возрасте можно с трудом вспоминать какие-то события и теряться в новых городах, хотя в телефоне есть карта местности. И проблема здесь совсем не в когнитивных способностях, выяснили ученые. Наша память с возрастом становится все слабее. Ее необходимо...

Читать далее

На обиженных воду возят: как перестать обижаться на других. И освободить себя

Обида — как тот чемодан без ручки, которую зачем-то тащишь из года в год, хотя надоело до чертиков. Тяжело, неудобно, и внутри, скорее всего, всякий хлам. Но стоит бросить его — и будто легче дышать. Почему же так трудно отпустить обиду и как перестать превращать ее в вечный...

Читать далее

Ваши дети выросли и предъявляют вам обиды: статья для родителей

Многие родители не знают, как реагировать на выпады и обвинения во всех грехах от повзрослевшего ребенка. Нередко это происходит после посещения психолога или погружения в чтение статей из области популярной психологии. Если ваши взрослые дети припоминают вам прошлые...

Читать далее

«Вообщем» и «мозк»: почему мы не видим свои опечатки, даже если знаем русский язык на «5»

Причины обидных опечаток и ошибок при письме могут быть разными — от обычной невнимательности и игр нашего мозга до конкретных диагнозов. Хитростями, как не делать опечатки, поделилась нейробиолог. Вы можете иметь твердую «5» по русскому языку в аттестате, быть...

Читать далее