«Как сажа бела»: зачем мы убеждаем себя и других, что все хорошо, когда это не так

В этой статье психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова рассказывает, зачем мы порой занимаемся подобным самообманом и как перестать это делать. В русском языке есть редкое и почти забытое выражение — «Как сажа бела», которое звучит как некий диссонанс, вызывающий...

Читать далее

Как отпустить ребенка во взрослую жизнь и пройти сепарацию

Еще вчера там были бантики, нежные пяточки и сказки перед сном, а сегодня мы обнаруживаем себя в непривычно пустой квартире, потому что ребенок как-то очень быстро вырос и уехал. Или только собирается это делать, эмоции примерно те же — переход во взрослую жизнь ребенка...

Читать далее

Нежный абьюз: что такое неггинг, чем он опасен, как распознать и прекратить игру

Модное нынче словечко «неггинг» — из лексикона местами даже забавной пикап-культуры, но в реальности это вовсе не про игру и не про легкий сарказм. Это довольно изощренный способ психологического давления, когда под видом флирта человеку внушают сомнение в собственной...

Читать далее

Нейробиологи приблизились к пониманию того, почему с возрастом время летит быстрее.

Возможно, ученые приблизились к пониманию того, почему с возрастом время кажется нам более быстрым. Сканирование мозга людей, смотревших старый фильм Альфреда Хичкока, помогло им ответить на этот извечный вопрос. Перемену в восприятии можно объяснить возрастными...

Читать далее

Идеальная профилактика: частый смех уменьшает риск депрессии у людей старше 65

Депрессия довольно часто встречается среди лиц пожилого возраста: по разным данным, она затрагивает от 10 до 15% людей этой возрастной категории во всем мире. Но теперь исследователи из Японии обнаружили верный способ защитить психику пенсионеров — нужно просто заставлять...

Читать далее