Эффект Хоторна сработает, если хотите перемен

Этот феномен был открыт почти сто лет назад и остается актуальным инструментом в психологии, менеджменте и социальных науках. Любой человек, применив метод Хоторна, может изменить жизнь к лучшему. Объясняем как. Источник: iStockphoto/Deagreez Представьте, вы работаете в офисе и...

Читать далее

Как спорщики из Гарварда побеждают в любом споре, не наживая врагов: главный принцип

Когда мы думаем о споре, то представляем себе битву, в которой должен быть победитель и проигравший. Однако подход, разработанный в рамках Гарвардского переговорного проекта и описанный в книге «Путь к согласию», предлагает совершенно иную философию. Она позволяет не...

Читать далее

В чем сила молитвы? Размышления ученого-когнитивиста

Что общего между молитвой и алгоритмами решения проблемы, предложенными математиками и учеными-когнитивистами? PhD в области когнитивных наук, научный сотрудник кафедры антропологии Стэнфордского университета Элеонор Шилле-Хадсон рассказывает, какие закономерности она...

Читать далее

Как ходить на дурацкую прогулку для дурацкого ментального здоровья

Самое главное — выйти из дома, но есть и дополнительные лайфхаки. Мем про дурацкую прогулку ради дурацкого ментального здоровья существует на разных языках, и родился он не на пустом месте. Физическая нагрузка любого уровня связана с улучшением эмоционального состояния...

Читать далее

«Синдром утенка»: психологическая ловушка, в которую попадают почти все, и как из нее выбраться

«Раньше трава была зеленее», «первая версия программы была лучше», «старые песни душевнее». Знакомые фразы? Это не просто проявление ностальгии. Это яркий пример когнитивного искажения, известного как «синдром утенка». Этот психологический феномен описывает нашу...

Читать далее