Исследователь Юдит Шомакер из Лейденского университета обнаружила, что новизна и знакомость могут значительно влиять на эффективность запоминания информации. Согласно ее новому исследованию, получение новых впечатлений перед учебой помогает подготовить мозг к...
Метка: Лайфхаки
Эти четыре шага помогут настроиться на позитивный лад и посмотреть на всё под другим углом. 1. Обдумывать свои жизненные цели Почаще напоминайте себе, что цель жизни — это не работать по 10 часов в день пять дней в неделю, чтобы потом выйти на пенсию и переехать куда‑нибудь...
Прежде чем отказаться от мешающего убеждения, проверьте, зачем оно было вам нужно. Что значит выражение «забор Честертона» Гилберт Честертон — английский писатель и поэт, который работал в конце XIX и первой половине XX века. В своей книге «The Thing», название которой часто...
Утренние ритуалы могут помочь вам быть продуктивным значительную часть дня. А ошибки, совершённые в первые часы после пробуждения, напротив, способны снизить вашу эффективность. Чтобы этого не произошло, стоит обратить внимание на несколько простых вещей. 1. Вставать...
Смол-ток (small talk) — учтивый «маленький разговор» на отвлечённую тему. Эта светская беседа является социальным клеем в общении. По сути, без него можно и познакомиться, и провести деловые переговоры, и в гости сходить – но это будет довольно сухо, неловко и...