Как побороть нерешительность и довести дело до конца

Нерешительность — одна из самых разочаровывающих и непродуктивных форм поведения. Она порождает сомнения, неуверенность и даже обиду у людей, которые рассчитывают на то, что человек примет решение для того, чтобы двигаться вперед. Когда кто-то позволяет ситуации...

Читать далее

Когнитивный навык, который может предсказать продолжительность жизни

Новое исследование показывает, что среди различных когнитивных способностей беглость речи напрямую связана с более продолжительной жизнью у пожилых людей. Все стареют, но некоторые личности бросают вызов ожиданиям и живут намного дольше, чем прогнозировалось...

Читать далее

Пан или пропал

Жизнь — штука сложная, и в ней далеко не всегда можно четко определить, что считать отличным результатом, а что — полным провалом. Культура «успешного успеха» и бесконечного достигаторства лезет изо всех щелей уже не первый год. Всевозможные коучи и блогеры постоянно...

Читать далее

Нормально и даже полезно: 7 причин разговаривать вслух с самим собой

Как хорошо, что у каждого есть такой собеседник, который никогда не откажется выслушать и всегда поймет Все мы периодически ведем беседы с самим собой и воспринимаем внутренний голос как совершенно нормальное явление. Примером такого внутреннего диалога может быть...

Читать далее

«Понять себя и других»

Книга Инны Романиной «Понять себя и других» — отличный путеводитель для тех, кто хочет разобраться в себе. В ней затронуты такие темы, как самооценка, личные границы, проблемы в отношениях и блокировка эмоций. Автор объясняет доступным языком, давая реальные советы и...

Читать далее