Эти простые, но очень эффективные навыки помогут быстрее достигать своих целей и лучше находить общий язык с окружающими. Очень многие вещи в нашей жизни становятся проще, если мы умеем находить подход к разным людям и располагать их к себе. Есть психологические техники...
Метка: Лайфхаки
Это самый настоящий икарийский феномен: греки научились «обманывать» деменцию. Стало известно, что именно пьют жители одного из островов, где живут долгожители, которые не страдают от слабоумия. На небольшом греческом острове Икария в Эгейском море, который считается...
Месячный отказ от алкоголя может принести много пользы и эти преимущества проявляются довольно быстро в различных аспектах здоровья и благополучия. На биологическом уровне один месяц воздержания от алкоголя связан с уменьшением количества жира в печени, глюкозы и...
Вы составляли матрицы Эйзенхауэра, использовали технику помидора, пробовали методы слона и лягушки, но ничего из этого так и не прижилось? Возможно, причина вовсе не в том, что методы планирования неэффективны. Просто втискивание жизни в рамки графика многих выводит из...
Чтобы добраться до цели, прежде всего стоит помнить, куда вы идёте. Что такое стратегическое мышление Стратегическое мышление — это умение ставить долгосрочные цели, выбирать пути их достижения и находить ресурсы, которые для этого понадобятся. Иными словами...