Зависимость от социальных сетей

Американское общество наркологической медицины определяет зависимость как поведение, которое становится компульсивным или продолжается несмотря на негативные последствия. В 2017 году 43% американцев сообщили, что постоянно проверяют соцсети, а 20% заявили, что соцсети...

Читать далее

Сладкий убийца молодости

Британский профессор Дэвид Ганн решил выяснить, как сахар влияет на старение организма. Ученый сравнивал черты лица людей и пришел к сенсационным выводам. Оказалось, что чем меньше сахара в крови, тем моложе выглядит человек. При этом полностью отказываться от сладкого...

Читать далее

4 стратегии эффективного управления временем по мнению главного специалиста по продуктивности Google

Советница Google по продуктивности и руководительница программы Productivity Google Лаура Мэй Мартин (Laura Mae Martin) уверена, что продуктивность — это навык, который можно развивать. Главное здесь — формирование позитивных рабочих привычек, которые нужно поддерживать круглый год. Лаура...

Читать далее

Сон – колыбель гениальности: ученые проверили метод Дали

Сон – колыбель гениальности: ученые убедились в пользе метода Дали по увеличению творческого потенциала. Они раскрыли секрет начальной фазы сна. Французские ученые из Университета Сорбонны проверили на практике метод художника-сюрреалиста Сальвадора Дали по...

Читать далее

Как восстановить организм после праздников

Как питаться привычными новогодними блюдами и не толстеть. Для этого необходимо соблюдать лишь несколько важных правил, о которых многие забывают. Фото: GettyImages.ru В новогоднюю ночь мы все собирались за большим праздничным столом и под бой курантов, звон бокалов...

Читать далее