Психолог Эмма Сеппяля, занимающаяся исследованием эмоционального интеллекта, отмечает, что люди с высоким уровнем этой способности обладают навыком «эмоционального суверенитета», благодаря которому они могут уверенно управлять своими эмоциями, а не подавлять их или...
Метка: Лайфхаки
Стоит хоть на минутку пустить её на порог, как она по-хозяйски начинает распоряжаться нашим временем. Избавиться от неё помогут несколько хитростей. Скажите, что это только на 10 минут Самое трудное в борьбе с ленью — это освободиться от её объятий. Если вы никак не можете...
Как бы нам ни хотелось верить, что окружающие говорят только правду, это, конечно, не так. И дело не всегда в умышленном обмане: иногда мы просто соблюдаем этичность, чтобы не ввязываться в конфликт. Редко кому удается скрыть свое истинное отношение к другим людям — обычно...
Вы когда-нибудь сидели дома воскресным днем и чувствовали, как над вами сгущается туча? Чувство грусти, отчаяния или своего рода экзистенциального страха? Не беспокойтесь, вы такие не одни! У этого даже есть название. Что такое невроз выходного дня и как с ним справиться —...
Выражение «креативное мышление» используют так часто, что эти слова успели набить оскомину. Они превратились в обязательную формулу для резюме — наряду с ответственностью, стрессоустойчивостью и умением работать в команде. Однако способность придумывать новое и...