Эти простые способы помогут вам урезать расходы и больше не выбрасывать деньги на ветер. Покупки 1. Откажитесь от брендированных продуктов Покупка товаров менее раскрученных марок вместо широко известных брендов позволяет существенно сэкономить. Потратьте время на...
Метка: Лайфхаки
«Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!» Эта цитата из «Алисы в стране чудес» лучше всего описывает ритм современной жизни. Если вы хотите идти в ногу со временем, мало следовать...
Мы выяснили, как даже при самом загруженном графике, выкроить несколько часов для себя. Говорят, что в эпоху глобального переосмысления приоритетов именно время становится нашим самым ценным ресурсом. А оно летит быстро: час на утренние сборы, еще час на пробку, добрая...
Из книги М. Дж. Райан «В этом году я…» 1. Дайте себе твердое обещание Назовите свое обещание клятвой, обетом, обязательством. В нем не должно быть возможностей к отступлению от ваших планов. Вы же держите обещания, данные другим людям? Относитесь к себе точно так же...
Эти упражнения, разработанные изначально для военных лётчиков, помогут быстро расслабиться в любой ситуации. Данная техника расслабления создавалась для американских пилотов во время Второй мировой войны. Из-за постоянного напряжения они не могли расслабиться и...