Как достигнуть 100% концентрации

Концентрация — умение переключить и удерживать внимание на одном деле. Дедлайн — время, которое ты выделяешь на это конкретное дело. Декларация — объявление вслух, что ты не будешь отвлекаться, пока не закончишь это дело. Для того, чтобы она тебя сильно обязывала — ты...

Читать далее

Как научиться читать в 3 раза быстрее за 20 минут

Возьмите книгу и проверьте эффект на себе прямо сейчас. Предыстория: «Проект PX» Ещё в 1998 году в Принстонском университете проходил семинар «Проект PX» (Project PX), посвящённый высокой скорости чтения. Эта статья — выдержка сведений из того семинара и личный опыт ускорения...

Читать далее

Как применять принцип 20/80 в жизни (принцип Парето)

Итальянский экономист Вильфредо Парето однажды заметил, что 20% гороха, посаженного в его саду, дают 80% урожая. Это позволило ему сформулировать правило про 20% усилий, дающих 80% результата. Использовать принцип 20/80 можно не только в работе, но и в других областях жизни. Это...

Читать далее

13 идей, которые могут изменить вашу жизнь

Мудрые мысли писателей, философов и предпринимателей, к которым стоит прислушаться. 1. Память о смерти — лучший способ избежать мыслей о том, что вам есть что терять Стив Джобс на выступлении перед студентами Стэнфордского университета, 12 июня 2005 года. Память о том, что...

Читать далее

8 действий, которые нужно выполнить до 8 утра

С утра многие из нас не способны попасть с первого раза зубной пастой из тюбика на щётку. А между тем, до восьми утра можно успеть изменить свою жизнь. Если сильно захотеть, конечно. У вас получается следовать за своими мечтами? Иногда это кажется такой сложной задачей. А...

Читать далее