Отсутствие вдохновения и мотивации — это часть жизни. Время от времени с этим состоянием сталкиваются практически все. Хорошая новость состоит в том, что человек может влиять на свое настроение — небольшие изменения в распорядке дня помогут почувствовать себя...
Метка: Лайфхаки
Чарли Мангер, селф-мейд миллиардер и давний деловой партнер Уоррена Баффета, однажды заметил, что не знает ни одного по-настоящему умного человека, который не обожал бы книги. При этом само по себе чтение не делает никого лучше — можно читать по 52 книги в год, и не извлечь из...
Лидеры крупнейших компаний придают большое значение подбору кадров и называют его одной из самых сложных задач. Они придумывают необычные вопросы, чтобы при личной встрече сразу вычислять людей, которые обеспечат рост и процветание их бизнеса. Рассказываем, какие...
Дофаминовая диета предполагает отказ от действий, стимулирующих выработку дофамина — нейромедиатора, отвечающего за мотивацию и вознаграждение. Этот метод биохакинга позволяет избавиться от стресса и компульсивного поведения. Впервые дофаминовое голодание было...
Представители творческих и интеллектуальных профессий знают, насколько важно сохранять свои идеи. Неважно, хотите ли вы начать проект, победить в научном споре или справиться с писательским блоком — ценная мысль может внезапно прийти в голову, и очень важно не упустить...