Ненадолго вздремнуть прямо на работе… Звучит как серьезное нарушение трудовой дисциплины. Однако такое отношение может стать пережитком прошлого. Кристофер Линдхолст, генеральный директор компании Restworks, считает, что кратковременный сон на работе может позволить...
Метка: Лайфхаки
Наша память – ещё та загадка природы. Мы почему-то помним самую ненужную информацию о тётках-скандалистках или мудаках из прошлого. Но забываем действительно важные и жизнеопределяющие вещи. Было бы неплохо переустановить программу своей памяти. Например, студентам –...
Не нужно придумывать ничего сверхъестественного, чтобы почувствовать себя счастливее — предлагаем 7 простых методов для повышения уровня Вашего счастья. 1. ВЫХОДИТЕ НА СВЯЗЬ Каждую неделю звоните или пишите email кому-то, с кем давно не виделись. Это чрезвычайно важно для...
То, чем вы занимаетесь в свободное время, может значительно повлиять на уровень вашей продуктивности на работе. Отдых не только помогает снять стресс — существуют некоторые виды развлечений, которые, как доказано наукой, приносят удовольствие и одновременно помогают...
Чтобы изменить что-то к лучшему, придется много трудиться. Очень много. Правда? А если разбить цель на маленькие шаги? Иногда перемены занимают не столько времени, сколько мы думаем. Мы выбрали 10 полезных умений, которые можно приобрести, если тратить на них по часу в неделю:...