Японская долгожительница пережила войны, вырастила четверых детей одна и сохранила бодрость духа до 111 лет. Она рассказала, какого правила питания придерживается всю жизнь. Масаэ Фурухаси — не просто старейшая жительница города Хамамацу на острове Хонсю. Это живая...
Метка: Лайфхаки
Малыш, который ходит в младшую или среднюю группу, а уж тем более в ясли, вряд ли сможет объяснить родителям, почему ему так плохо в садике. Но если вы заметили хотя бы одну из этих проблем, не говоря уж о совокупности «красных флагов», — это уже повод насторожиться. Детский...
Современные реалии требуют от человека динамики. Это проявляется во всех сферах жизни: в учёбе, карьере, взаимоотношениях с другими, саморазвитии. Естественно, что в начале своего пути практически никто не может с уверенностью составить чёткий план, который будет...
Витамины и добавки, такие как цинк и рыбий жир, часто представляются как средства для укрепления иммунной системы. Однако Джеффри Блэнд, известный как «отец функциональной медицины», утверждает, что это на самом деле невозможно. «Я слышал, что люди говорят: “Я могу...
Нерешительность — одна из самых разочаровывающих и непродуктивных форм поведения. Она порождает сомнения, неуверенность и даже обиду у людей, которые рассчитывают на то, что человек примет решение для того, чтобы двигаться вперед. Когда кто-то позволяет ситуации...