Природа — важнейший источник психического равновесия, здоровья и жизненной энергии. О том, как именно она сказывается на благополучии человека и почему стоит чаще выбираться из города даже зимой, рассказывает психолог. Общение с природой и самооценка Доказано, что...
Метка: Лайфхаки
Жизнь сложна, но есть способы облегчить ее и взять под контроль некоторые результаты. Сюнмё Масуно, дзен-буддийский монах, посвятил целый раздел своей книги «Как отпустить ситуацию» тому, как не усложнять себе жизнь. CNBC поделились четырьмя его советами, как разумно...
Часто мы разрываем договор с самим собой по невнимательности. Но всю жизнь быть заложником своих слабостей совсем необязательно. Возможно, вы оказывались в одной из таких ситуаций: Вы хотели придерживаться определённой диеты, но уже через день съели что-то вредное и...
Что делать, если мы уже не дети и череда новогодних торжеств вызывает смешанные чувства? Есть два надежных способа порадовать в эти дни себя и других. Проблема Я мечтаю приятно провести Рождество в кругу семьи, и неважно, какая там на улице погода. Но удается это не всегда...
Даже самому гостеприимного человеку такое поведение может не понравиться — и тогда в гости вас звать перестанут. Как вести себя в чужом доме, чтобы не прослыть наглым и бестактным человеком? Даже если вас зовут на простые кухонные посиделки, не стоит нарушать личные...