8 очевидных (и не очень) признаков того, что вам нужна терапия

Вся загвоздка в том, что ослабленное ментальное здоровье можно принять за норму жизни и не заметить провала в клиническую депрессию. В последние годы культ психотерапии и заботы о своем психоэмоциональном состоянии среди молодежи стал вызывать все больше недоверия и...

Читать далее

Когнитивный диссонанс: что это простыми словами

«Сегодня фраза «у меня когнитивный диссонанс» стала почти обыденной. Но далеко не каждый, кто её произносит, действительно понимает, что же это за психологический феномен. Давайте разбираться». Когнитивный диссонанс — чувство психологического дискомфорта, которое...

Читать далее

Метод Да Винчи: как запрограммировать себя на успех

Мы привыкли к тому, что хорошее достается только тем, кто усердно трудился, уделяя все внимание поставленной цели. Однако существует и другой путь, который поможет достичь успеха в разы быстрее. Считается, что тот, кто преодолевает препятствия, идет напролом, борется с...

Читать далее

Ложь во спасение

Жизнь — непростая штука. И порой даже самым принципиальным и честным людям приходится делать чудовищно сложный выбор между горькой правдой и сладкой ложью. Говорят, что честность — лучшая политика. Однако с этой мыслью согласны не все. Есть и мнение, что в ряде ситуаций...

Читать далее

Зависимость от других: почему мы утрачиваем самостоятельность и как ее себе вернуть

Уже не помните, когда в последний раз ходили в гости, кино, кафе или на выставку без партнера? Это может быть и хорошо, и плохо — зависит от того, что лежит в основе вашего нежелания проводить время наедине с собой или с другом. Если все дело в зависимом расстройстве, то со...

Читать далее