Человек-находка: кто такой ментор и зачем он нужен

Современные реалии требуют от человека динамики. Это проявляется во всех сферах жизни: в учёбе, карьере, взаимоотношениях с другими, саморазвитии. Естественно, что в начале своего пути практически никто не может с уверенностью составить чёткий план, который будет...

Читать далее

Как побороть нерешительность и довести дело до конца

Нерешительность — одна из самых разочаровывающих и непродуктивных форм поведения. Она порождает сомнения, неуверенность и даже обиду у людей, которые рассчитывают на то, что человек примет решение для того, чтобы двигаться вперед. Когда кто-то позволяет ситуации...

Читать далее

Тренировки изменяют умственные способности детей и взрослых

Исследователи из Университета Южной Австралии попробовали отследить, как именно упражнения влияют на когнитивные, исполнительные способности и память человека в том или ином возрасте. Получилось, что эффективнее всего они работают в том возрасте, когда о них думают реже...

Читать далее

«Понять себя и других»

Книга Инны Романиной «Понять себя и других» — отличный путеводитель для тех, кто хочет разобраться в себе. В ней затронуты такие темы, как самооценка, личные границы, проблемы в отношениях и блокировка эмоций. Автор объясняет доступным языком, давая реальные советы и...

Читать далее

Самая большая ошибка, которую люди совершают в детстве

Шэрон Прайс Джон, генеральный директор Build-A-Bear Workshop, акцентирует внимание на том, что важно устанавливать перед собой высокие цели в жизни и карьере. По ее мнению, если люди не ставят амбициозные задачи перед собой, особенно из-за страха перед неудачей, они рискуют упустить...

Читать далее