Большой проект то ещё испытание, но есть способы сделать его проще. Путь к большой и амбициозной цели — это не лёгкая прогулка, а настоящий марафон, во время которого легко растерять силы, мотивацию и веру в себя. Вот несколько приёмов, которые помогут справиться с...
Метка: изменить себя
Что такое социальная батарейка? Это метафора, описывающая наш запас эмоциональной энергии для общения. Как и обычный аккумулятор, она требует регулярной подзарядки через качественные социальные взаимодействия. Её можно сравнить с топливом, которое позволяет нам активно...
Американские ученые, специализирующиеся на философии, решили проверить, действительно ли «мать всех наук», по Цицерону, помогает студентам рефлексировать глубже и продуктивнее. Они выяснили, что будущие специалисты действительно превосходят ровесников по вербальному и...
Представьте: ваш ребенок надевает костюм супергероя и внезапно становится более настойчивым, сосредоточенным и уверенным в себе. А вы сами перед важной презентацией мысленно превращаетесь в успешного бизнес-лидера и чувствуете прилив сил. Это не магия и не самообман —...
Если вы постоянно живёте в ожидании, что с понедельника жизнь станет лучше, всё время проводите в фантазиях о том, как разбогатеете через десять лет, и тогда всё наладится, заставляете себя заниматься нелюбимыми делами с мыслью, что это просто период, который нужно...