Вам кажется, вы непременно должны быть несчастны, если рядом никого нет? Иногда одиночество — действительно тяжелое бремя, но нередко людям мешает убежденность в том, что без отношений чувствовать себя можно только плохо. Психотерапевт Дэвид Бернс в главе из книги...
Метка: изменить себя
Все мы прокрастинируем, хотя выглядит это нелогично. Зачем избегать выполнения задач, которые, по вашему собственному мнению, будут очень важны для вашей профессиональной или личной жизни? Отчасти так мы устроены. Основное внимание лимбической системы — части мозга...
Многим знакома ситуация, когда нужно было взяться за важное задание, но мы решили заняться совсем другими делами и в конце концов не достигли поставленной цели. Объяснить такое поведение можно эффектом акрасии. Почему он наступает и как влияет на жизнь человека? Какие...
Ученые из Великобритании разработали первую в истории математическую модель мужского сексуального оргазма и сформулировали основные рекомендации, которые нужно учитывать, чтобы его достичь. Кадр из к/ф «Эта дурацкая любовь» / ©Getty images Исследователи из Университета...
За шесть лет до своей смерти Стив Джобс сказал: «Ваше время ограничено, так что не тратьте его впустую, живя другой жизнью». Сооснователь Apple произнес эти слова перед выпускниками Стэнфордского университета в 2005 году. Незадолго до этого у Джобса диагностировали рак...