Врач учит вовремя распознавать проблему и правильно разгружать голову. Нежелание приступать к рабочим обязанностям, апатия, хандра, разбитость и подавленное состояние – обычно всё это настигает нас в самый неподходящий момент. Например, когда невозможно сбросить...
Метка: изменить себя
Иногда бывает совсем нелегко вспомнить сюжет когда-то просмотренного фильма, имя некогда любимого актёра или строчки из песен. Чтобы улучшить память, нужно прибегать к некоторым приёмам. Подробнее о них рассказала невролог Виктория Толмачева. Самым эффективным способом...
Этот способ мышления поможет становиться сильнее, даже когда кажется, что всё работает против вас. Что такое антихрупкость Антихрупкость — состояние системы, при котором она улучшает свои показатели и процветает в ответ на хаос, стресс, потрясения, нестабильность. Этот...
Верить в лучшее и никогда не сдаваться. Фаина Раневская известна не только ролями в театре и кино, но и остроумными афоризмами. Сегодня даже трудно сказать, где заканчивается реальная личность и начинается легенда. В любом случае у великой Раневской есть чему...
Новое исследование, проведенное учеными из Университета Бата в Великобритании, показало, что обучение игре на музыкальном инструменте может улучшить способность мозга обрабатывать образы и звуки, а также поднять настроение. Даже во взрослом возрасте, когда пластичность...