Родители в стиле дзен: как сохранять спокойствие в семье

Быть понимающими, но без вседозволенности, последовательными, но без ригидности. Это решение, которое дзен-буддизм предлагает родителям, ищущим семейной гармонии. Вот несколько советов, чтобы сделать повседневную жизнь более безмятежной. Родители — и дзен? Эти два...

Читать далее

7 фактов из психологии, которые нужно узнать каждому

Они помогут вам лучше раскрыть свой потенциал и получать больше удовольствия от работы и повседневных дел. 1. Вы иррациональны, но это может стать вашим преимуществом Большинство людей считает, что они мыслят логически и принимают рациональные решения. Однако множество...

Читать далее

Почему компромисс — не всегда выход

Мы с детства слышим, что в конфликтах всегда нужно стремиться к компромиссу, ведь это «самый справедливый» способ решения непростых ситуаций. Как правило, «справедливость» ограничивается тем, что обе конфликтующие стороны недовольны результатом. Разбираемся, что делать...

Читать далее

Хейтвотчинг: почему мы смотрим на раздражающие нас вещи

Понятие хейтвотчинга — так называют потребление вызывающего отрицательные эмоции контента — появилось еще в конце нулевых. Поначалу оно использовалось в соцсетях только в контексте просмотра телешоу, но по мере развития цифровых технологий этот термин проник и в новые...

Читать далее

Кто такие плизеры и как понять, что вы — один из них

Желание угодить каждому может здорово портить жизнь. Андрей Бузыкин, главный герой фильма «Осенний марафон», — интеллигентный и нерешительный переводчик. Мужчина избегает конфликтов, боится кого‑то обидеть и соглашается на любые просьбы. Он отправляется на...

Читать далее