По словам эксперта, мы нередко склонны думать за других людей и брать ответственность за их чувства — а оттого нам кажется, будто бы наш отказ обязательно их ранит. Помогать другим людям — это хорошо. Плохо, когда вы отвечаете «да» на абсолютно любую просьбу, даже если это...
Метка: изменить себя
У мужчин, которые набрали все пять баллов по качеству сна, продолжительность жизни оказалась больше почти на пять лет, а у женщин — на 2,4 года. Ученые из Медицинского центра Бет Исраэль Диаконисса в Бостоне и Гарвардской медицинской школы (США) выяснили, что качественный...
Многолетний опыт клинических психологов показывает, что помимо получения сторонней помощи человеку придётся выполнить несколько действий самостоятельно. Как правильно работать над собой Один из принципов прохождения через сложные жизненные ситуации заключается в...
Святой и проститутка жили напротив друг друга. Оба они умерли в один день. Душа проститутки, однако, попала на небеса, а душу святого привели в ад. Посланцы, которые пришли их проводить, были очень озадачены. Они всё время спрашивали друг друга: — Что случилось? Какая-то...
Есть два простых способа всё изменить. Артур С. Брукс Социолог, профессор Гарвардской школы бизнеса, экс-президент Американского института предпринимательства. Человеческий мозг устроен так, что во время размышлений мы регулярно «живём» в будущем. Иногда это становится...