Что происходит в мозгу, когда вы формируете новую привычку или избавляетесь от старой

 Оказывается, 40% наших повседневных действий — это привычки. Привычка представляет собой действие, которое человек выполняет «на автомате», то есть не задумываясь. Но как вообще привычки формируются и почему нам сложно от них избавиться? На самых ранних стадиях...

Читать далее

Распространенная ошибка, из-за которой все в жизни идет наперекосяк

По словам Михаила Лабковского, некоторые люди взяли за привычку искать виноватых в своих бедах и утопать в жалости к себе. Продолжаться это может долгие годы. Порой кажется, что жизнь превратилась в бесконечную черную полосу. И на работе что-то идет не так, и жизненные...

Читать далее

Путь самурая: как философия бусидо помогает сохранить честь в сложные времена

О том, что такое философия бусидо и как современный человек может рассматривать кодекс чести самурая как свод принципов, позволяющих управлять собой, сохранять спокойствие ума, репутацию и преданность важным вещам, — рассказывает эксперт по герменевтике и критическому...

Читать далее

Что такое ресентимент и как он портит нам жизнь

Зависть к чужому успеху, мстительность, стремление представить себя правыми, а тех, кто сильнее и благополучнее, — безнравственными… Таковы некоторые признаки ресентимента. Сегодня это настроение особенно сильно чувствуется в обществе. Что лежит в его основе? И как от...

Читать далее

Почему женщины симулируют оргазм и что делать, если не хочется притворяться

Как рассказать партнёру и показать, как лучше. Имитация оргазма может быть по разным причинам. Согласно опросу, проведённому американскими учёными в 2019 году, 58% женщин хотя бы раз симулировали оргазм во время секса. Некоторые опрошенные отметили, что хотели поговорить с...

Читать далее