Что такое фрустрация и как ее преодолеть

Что такое фрустрация в психологии? Простыми словами, фрустрация — это психическое состояние, возникающее в ситуации невозможности удовлетворения потребностей и желаний. Рассказываем о причинах и видах фрустрации и о том, как преодолеть это состояние Что такое...

Читать далее

Мудрая притча о том, почему нельзя жаловаться на судьбу

Каждому из нас по жизни приходится нести свой крест. Каждому дается та ноша, которую мы в силах унести… Каждому из нас по жизни приходится нести свой крест. Каждому дается та ноша, которую мы в силах унести… Однажды человек, недовольный своей жизнью, спросил Бога: – Почему...

Читать далее

Этот навык — самое большое конкурентное преимущество на рынке труда, по мнению экспертов

Технические навыки в сфере ИТ, программного обеспечения и обработки данных пользуются большим спросом и могут приносить солидный доход. Но, по словам эксперта LinkedIn, один конкретный навык в области межличностного общения может иметь такое же значение, как диплом о высшем...

Читать далее

Запиши и уничтожь: простой способ побороть гнев

Существует немало методик, помогающих справиться с гневом и схожими негативными эмоциями. Однако многим из них не хватает эмпирических, то есть подтвержденных опытным путем, обоснований. Психологи из Японии в эксперименте показали, как нехитрый прием почти полностью...

Читать далее

Почему вашему коллеге платят больше

Безусловно, размер вашей зарплаты зависит от вашего опыта и компетенций. Однако есть и другие важные нюансы. Существуют как минимум четыре причины, почему ваш доход ниже. Источник: unsplash.com Очень часто люди, которые работают вроде бы на похожих должностях и выполняют...

Читать далее