Удача — это не просто случайность. Алекс Ровира в книге «Менталитет удачи» утверждает, что она зависит от нашего мышления, убеждений и действий. Он предлагает 30 уроков, которые помогут изменить негативные установки на позитивные, развить проактивность и внедрить...
Метка: изменить себя
На несколько месяцев вырваться из рутины, отправиться в кругосветное путешествие, заняться образованием, написать книгу или расслабиться и попытаться найти себя, а потом вернуться к прежней жизни. Оказывается, такое возможно. Явление получило название...
Будем честны: сейчас трудно остаться без телефона под рукой. Но некоторые так увлекаются, что начинают скроллить ленту во время разговора, свидания и даже секса. Тогда невинная привычка превращается в фаббинг. Полина Тарасова разобралась в том, что это такое и как быть...
Умение говорить откровенно и не провоцировать ссоры и правда отличный навык. Что такое ассертивность и зачем она нужна Ассертивность — термин, который пришёл к нам из английского языка. Это слово появилось недавно, но понятие, которое оно описывает, существовало всегда...
Психологи считают, что взрослые люди проживают несколько возрастных кризисов. Практически все слышали о самом известном из них — кризисе среднего возраста. Но, кроме него, есть ещё несколько важных этапов, которые не удастся пропустить или обойти. По мнению...