Представьте, что у вас есть «второе я» — другая версия вашей личности, которая обладает недостающими для вас чертами характера. Она может включаться в определенных ситуациях и помогает решать жизненные ситуации более эффективно. В этой статье рассказываем, что такое...
Метка: изменить себя
«Проактивный человек сам формирует свою жизнь, а не позволяет ей складываться под влиянием внешних факторов. И тем более он не ждёт, пока кто-то решит за него все задачи». Екатерина Коровушкина, психолог, КПТ-терапевт, эксперт онлайн-школы «Психодемия» Что такое...
За некоторые страхи отвечает человеческая природа, но её можно победить. Почему мы боимся пробовать новое Распространённый ответ на этот вопрос — потому что просто не хотим выйти из зоны комфорта. Конечно, не хотим. И это нормально! Слово «комфорт» в названии означает...
Психологи называют главной чертой счастливых людей чувствительность к вознаграждению. Что это такое и как усилить свое стремление к положительным эмоциям? Наше стремление к счастью — это мышца, которую мы можем развивать Мы все с этим сталкивались: желание отстраниться...
Воспоминания о детстве есть у каждого из нас. Для одних это уютный запах маминых пирогов, а для других — постоянная тревога или слова, которые до сих пор причиняют боль. Психологическая травма нелюбимого ребенка, полученная из-за недостатка тепла в детстве, с годами...