Как сказать нет, когда родственники и друзья просят в долг

Необдуманно одалживая деньги другу или члену семьи, можно ухудшить личные отношения. Исследование Bankrate «Финансовые табу 2024» показало, что с этим столкнулись почти четверть людей, которые давали в долг или покрывали групповые расходы с расчетом на возврат. Необходимо...

Читать далее

«Выносить мозг» не обязательно: как быть ближе друг к другу

Гештальт-терапевт размышляет об открытости в отношениях между мужчиной и женщиной. Какие манипуляции в отношениях полезны Манипуляции между мужчиной и женщиной живут как рыбы в аквариуме. Флирт — это манипуляция: например, девушка капризничает, хочет то одного, то...

Читать далее

Главные факторы, из-за которых жизнь кажется такой сложной штукой

Мы живём в непредсказуемом мире. Иногда проблемы валятся на нашу голову, как из рога изобилия. Но чаще всё гораздо прозаичнее: мы сами придумываем себе трудности и лишние переживания и делаем свою жизнь сложнее. Обычно это происходит из-за пяти факторов, которые...

Читать далее

3 стратегии, которые избавят от одиночества

Создание и поддержание здоровых связей требует много времени, энергии и работы. Однако это очень важно, поскольку здоровые отношения влияют на благополучие человека и снижают тревожность. Исследования показывают, что социальная поддержка — термин, который психологи...

Читать далее

«Все приходит вовремя к тому, кто умеет ждать»

Мы торопимся все успеть, попробовать, и не считаем терпеливость достоинством. Но, может быть, зря? Как я ненавидел ждать «Как жалок не имеющий терпенья!» — писал великий Шекспир. «Все приходит вовремя к тем, кто терпелив», — вторила ему народная французская мудрость. В...

Читать далее