«Как сажа бела»: зачем мы убеждаем себя и других, что все хорошо, когда это не так

В этой статье психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова рассказывает, зачем мы порой занимаемся подобным самообманом и как перестать это делать. В русском языке есть редкое и почти забытое выражение — «Как сажа бела», которое звучит как некий диссонанс, вызывающий...

Читать далее

Абсолютная осознанность

В Японии в воинах воспитывают бдительность, осознанность. Это является основой обучения, всё остальное — второстепенно. Искусство фехтования, искусство стрельбы из лука — лишь способы развить бдительность. О великом Мастере Риндзае рассказывают, что он не всегда...

Читать далее

Какие субличности управляют нашим поведением

Они ссорятся, капризничают, обвиняют и перебивают друг друга… Этих голосов порой бывает так много, что они сильно мешают нам жить — принимать решения, получать удовольствие от своих занятий. Чего они от нас хотят и как с ними договориться? Кадр из мультфильма...

Читать далее

Тело без зала: как простые привычки делают форму, за которую не стыдно?

Многие люди сталкиваются с одной и той же проблемой: покупают абонемент в зал, но так и не идут туда, пытаются заниматься, но бросают через неделю, не могут заставить себя начать. Однако секрет здорового и красивого тела не всегда в тренировках. Нужно научиться выстраивать...

Читать далее

Как и что меняют стандарты мужской красоты?

Что будет с вами после приема добавок, инъекций тестостерона, упражнений для челюсти и вставленных в подбородок имплантов? Станете ли вы привлекательнее, увереннее в себе и в итоге успешнее? О новых стандартах мужской красоты рассказал любимый пластический хирург...

Читать далее