«Все или ничего»: факторы менталитета, влияющие на психику человека

Существуют ли хорошие и плохие способы мышления и можем ли мы их контролировать? Таким вопросом задаются многие. На самом же деле мы не можем повлиять на наши инстинктивные мысли, но есть способ предотвратить эскалацию негативного мышления, поскольку это только...

Читать далее

Перед важным поступком вспоминайте эту китайскую мудрость

Бумеранг, возвращающийся к нам, наделен невероятной силой… Очень часто наши необдуманные решения и действия пакостят нашей же жизни. Урок не учитывается, и мы продолжаем ходить по кругу. Бумеранг, возвращающийся к нам, наделен невероятной силой. И хоть он невидим, зато...

Читать далее

Приятный способ, который поможет стать умнее и креативнее

Если вам предстоит какое-то важное выступление или мозговой штурм, то мозг можно запрограммировать на успех. Потратите вы на это чуть меньше получаса, говорят ученые. Бывают дни, когда вы энергичны, полны сил, кажется, что можете горы свернуть и после еще какое-то дело...

Читать далее

Эмпатия, интеллект и перестройка мозга: как чтение меняет нас

Распознавать буквы, складывать из них слова и получать таким образом информацию может только человек. Чтобы мы научились так делать, мозгу буквально пришлось перестроиться и освоить новые процессы. Но чтение меняет нас и в других аспектах: формирует новые нейронные...

Читать далее

Встреча с бодхисаттвой Манджушри. Дзенская притча

После многих лет мирной медитации один монах дзэн понял, что в действительности ещё не просветлён. Придя к мастеру, он сказал: — Прошу вас, разрешите мне уйти: я найду хижину на вершине горы и останусь там, пока не закончу практику. Мастер, зная, что тот созрел для...

Читать далее