«Это все из-за меня!»: как самообвинения приводят к депрессии

Обостренное чувство вины, стремление брать на себя ответственность даже за те обстоятельства, которые лежат вне пределов вашего контроля, — все это может приводить к развитию депрессии. Почему так происходит и как отличается лечение в этих случаях? Главное, что стоит...

Читать далее

Экзистенциальное отчаяние

Блаженное ничегонеделанье обычно подразумевает, что мы занимаемся тем, чем хочется. А что происходит с нашей психикой, если мы и правда ничего не делаем, не ставим перед собой никаких задач и ни к чему не стремимся? И главное, как выбраться из этого страшного состояния...

Читать далее

Чувствуй это! Дзенская притча

Ученик спросил: — Что есть Нирвана?   Мастер ответил: — Не вверять себя порочному кругу рождения и смерти или удовольствия и боли есть великая Нирвана. — Что есть порочный круг рождения и смерти и удовольствия и боли? Мастер сказал: — Желание Нирваны! Сейчас будь...

Читать далее

5 «правил гейши», как влюбить в себя мужчину

Цветок не мечтает о пчеле, он просто растет и благоухает, и медоносное насекомое всегда прилетает. Как, не переступая через себя, заинтересовать мужчину? Вот что могла бы посоветовать опытная гейша. Мириться с одиночеством трудно, поэтому мечта многих — найти свою...

Читать далее

К ним выстраивается очередь из желающих дружить

Легкие люди нравятся, они притягивают. И эту самую легкость мы обычно воспринимаем не разумом, а на уровне ощущений. Что же все-таки входит в понятие «легкий человек» и можно ли стать таким. Это не про беззаботность и поверхностность По мнению психолога Валерия Гута, в...

Читать далее