Стать лучшей версией себя, не изменяя себе. Возможно ли?

Избавиться от застенчивости или от раздражительности, стать более веселым или более внимательным — желание что-то преобразовать в себе, наверное, рано или поздно посещает каждого. Мы можем становиться иными… Но до какого предела? «Вмолодости я была веселой и храброй...

Читать далее

Каким образом начать жить заново, хоть вы и думаете что поздно..

Вам нужны перемены, но вы боитесь начинать сначала из-за своего возраста. Каждый человек претерпевает перемены в своей жизни, будь то старение, эмоциональное взросление, выход на пенсию, рождение детей, вступление в брак или развод. Тем не менее, некоторые из нас умеют...

Читать далее

Кто я на самом деле? Узнаем?

Сегодня у нас больше возможностей жить так, как диктуют нам наши желания. Мы легче отказываемся от убеждений, которые нас ограничивают, меняем профессию и социальную среду, можем выбирать религию и политические взгляды. Но обилие возможностей для самореализации...

Читать далее

Привычки, меняющие жизнь к лучшему

«Природа всех людей одинакова, их различие лишь в привычках», – говорил Конфуций. И это факт: если взглянуть на нашу жизнь в целом, привычки определяют нашу жизнь как ничто иное. Человеческая природа всегда ищет пути для создания шаблонов, чтобы перевести выполнение часть...

Читать далее

Делаем работу эффективнее за 15 минут в день

Согласно Harvard Business School, если вы уделите всего лишь 15 минут в день для ведения записей в конце рабочего дня — это сделает вашу работу лучше. Франческа Джино Профессор HBS Когда люди тратят время на размышления о своих действиях, происходит повышение личное эффективности. Они...

Читать далее