В первую пятницу октября отмечают душевный праздник — Всемирный день улыбки. Однако важно улыбаться не только в этот день, а делать это как можно чаще. Зачем? Попробуйте и почувствуете сами. В 2025 году Всемирный день улыбки выпал на пятницу 3 октября. Этот неофициальный...
Метка: Здоровье
Физическое здоровье и все, что с ним связано
Личная потеря может стать мощным стимулом для перемен: после того как отец Дугала Бэйн-Кима скончался от болезни Альцгеймера, он основал стартап в сфере долголетия и кардинально пересмотрел свой подход к здоровью. Его цель — избежать пути, который прошел его отец. Дугал...
В нашем цикле личных историй о жизни с психическими нарушениями биолог, популяризатор науки делится опытом. В этой статье вновь про биполярное расстройство. Я не знаю ни одного человека с биполярным расстройством, который не чувствовал бы себя хотя бы раз за историю...
Мы продолжаем цикл личных историй о жизни с психическими нарушениями — биолог и популяризатор науки делится опытом. В этой статье речь пойдет про биполярное расстройство и то, как отличить гипоманию от обычного приподнятого настроения. Когда долгое время находишься в...
Современная жизнь наполнена стрессом и постоянной спешкой. На фоне этих изменений многие люди начинают испытывать зависимость от адреналина — гормона, который активизируется в условиях стресса. В этой статье мы рассмотрим, как адреналин может стать не только источником...