Умеренная освещенность спальни за 20 минут перед пробуждением хорошо сказывается на качестве сна. В свою очередь, спать в полной темноте ученые из Японии не рекомендуют: почувствовать себя бодрым будет сложнее. Спать в полной темноте ученые из Японии не рекомендуют:...
Метка: Здоровье
Физическое здоровье и все, что с ним связано
Первое поколение людей, в жизни которых технологии заняли значительное место, уже приблизилось к солидному возрасту. Как использование гаджетов повлияло на их когнитивные способности? На этот вопрос ответили исследователи из двух американских...
Беспокоиться, может быть, и не стоит, но лучше проверить Стали замечать, что все чаще ищете телефон, держа его в руке? Или читаете одно и то же письмо три раза подряд, но не можете понять, что от вас хотят? Что же происходит: память играет с вами злую шутку или вы просто устали...
Исследователи не увидели разницы между некоторыми психологическими особенностями у тех, кто слишком часто пользуется телефоном, любителями азартных игр и наркозависимыми. Чрезмерное использование гаджетов многие ученые сейчас рассматривают как вариант...
Как вовремя заметить анорексию и не дать ей испортить вам жизнь Что такое анорексия Нервная анорексия — это расстройство пищевого поведения и серьёзное психическое заболевание. Состояние связано с нарушением восприятия веса и формы тела, из-за чего человек стремится...