Неочевидная причина, почему вы все забываете и плохо ориентируетесь в новых местах

Даже в молодом возрасте можно с трудом вспоминать какие-то события и теряться в новых городах, хотя в телефоне есть карта местности. И проблема здесь совсем не в когнитивных способностях, выяснили ученые. Наша память с возрастом становится все слабее. Ее необходимо...

Читать далее

Переработка вызвала анатомические изменения в мозге

Давно известно, что переработки негативно сказываются на физическом и психическом здоровье человека. Однако неврологические механизмы этого влияния и связанные с ним анатомические изменения ясны не были. Южнокорейские исследователи изучили структуру мозга у людей с...

Читать далее

Привычки, от которых стоит отказаться ради психического здоровья

Отказ от разрушительных привычек — это не каприз. Это забота. Это зрелость. Это любовь к себе… Психическое здоровье — это не только отсутствие диагноза. Это чувство устойчивости, внутреннего покоя и способности быть собой. Это возможность спокойно просыпаться по...

Читать далее

Пять продуктов, замедляющих старение

Согласно новому исследованию, проведенному международной командой ученых, диета, богатая флавоноидами (так называемая «флаводиета»), может значительно снизить признаки нездорового старения. Флавоноиды — группа растительных соединений, содержащихся в ягодах, черном...

Читать далее

Привычки и черты, повышающие генетический риск алкоголизма у партнера в паре

Вредные привычки и определенные личностные качества людей могут влить на модель потребления спиртного у их партнеров по паре не только напрямую, но и косвенно — через усиление или ослабление роли генетических факторов, связанных с пьянством. К такому выводу пришли...

Читать далее