Сколько раз нужно заниматься сексом, чтобы снизить риск депрессии

Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Affective Disorders, показывает, что люди, которые занимаются сексом не менее одного раза в неделю, реже испытывают симптомы депрессии. Результаты также предполагают, что секс один-два раза в неделю может принести наибольшую...

Читать далее

Существует ли зависимость от безрецептурных обезболивающих препаратов

Принимать парацетамол и ибупрофен пачками точно не стоит. Для тех, кто торопится, сразу скажем: безрецептурные обезболивающие не вызывают толерантности и физиологической зависимости. А если хотите разобраться в вопросе лучше — продолжайте читать. Какие существуют...

Читать далее

Отдых на природе оказался не менее эффективным, чем антидепрессанты

Улучшение настроения и снижение уровня тревожности у людей, которые несколько часов хотя бы раз в неделю проводят на свежем воздухе, отмечают уже через три месяца, заметили ученые. Отдых на природе оказался не менее эффективным, чем антидепрессанты / © Wikimedia Commons Ученые из...

Читать далее

Повышенная опасность вейпинга для легких

Медики неоднократно предупреждали о разрушительном влиянии вейпинга на легкие. Новое исследование, которое стало одним из наиболее полных на тему оценки рисков электронных сигарет для здоровья, подтвердило, что их использование коррелирует с развитием хронической...

Читать далее

В долгу перед собой

Когда дело касается финансов, мы обычно прекрасно помним, кто и кому чем обязан. Попробуй забудь об открытой кредитке или долге другу. Но почему мыоказываемся в эмоциональном или физическом долгу перед самими собой? Это происходит, когда мы останавливаем внутренний...

Читать далее