Недостаток общения повышает риск деменции

Британские нейробиологи проанализировали данные нейровизуализации более 30 тыс. человек и обнаружили, что у людей с недостатком общения меньше объем серого вещества в областях мозга, отвечающих за память и обучение. Это повышает риск деменции в пожилом возрасте. Ученые...

Читать далее

Многозадачность — эффективность и последствия

Жизнь современного человека наполнена бесконечными потоками информации и дел. В попытках все узнать и успеть мы вынуждены (а иногда и сами выбираем) делать несколько дел одновременно. Многие люди уверены в том, что работа в многозадачности позволяет им закончить намного...

Читать далее

Как улучшить качество сна или спокойной ночи

Опрос ВЦИОМ показал, что качество сна у жителей российских городов далеко от идеального. А эта составляющая образа жизни влияет на иммунитет, состояние психики, микрофлору кишечника, либидо и другие системы организма. Поговорим с психологом и сомнологом и собререм...

Читать далее

8 признаков пивного алкоголизма

Многие даже не считают пенный напиток алкоголем: «Подумаешь, 4-5 градусов, да это вообще чуть крепче кваса». И считают, что могут позволить себе пару баночек каждый день, чтобы расслабиться после работы: «Я легко могу отказаться от выпивки в любой момент, как только захочу»...

Читать далее

Что делать, если пропало либидо

ПОНЯТИЕ «ЛИБИДО», ВВЕДЁННОЕ ФРЕЙДОМ для описания сексуальной энергии, свойственной каждому человеку, кажется довольно понятным. При этом если начать спрашивать, то выяснится, что для кого-то это некая абстрактная субстанция в виде «облака сексуальности», а для кого-то —...

Читать далее