Умеренные физические нагрузки могут значительно увеличить размер мозга

Германское исследование показало, что физическая активность помогает увеличить размер мозга. Заметнее всего эффект в областях с высокой потребностью в кислороде. По словам ученых, для максимального эффекта достаточно умеренных тренировок. Исследование ученых...

Читать далее

ТОП-10 СПОСОБОВ ВЫЙТИ ИЗ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ

Паническая атака – это острый приступ немотивированного беспочвенного страха и тревоги, который человеку очень трудно перенести. Ему начинает казаться, что вот-вот случится нечто ужасное с ним или с его близкими, подскакивает уровень адреналина, учащается пульс. Любой...

Читать далее

Какое спиртное может предотвратить деменцию. Но важно, сколько вы пьете

Исследователи из Австралии выяснили, как алкоголь может снижать риск развития деменции. Но дело не только в нем, но еще и в его количестве. Как привычка пить спиртное влияет на развитие деменции? На такой вопрос попытались ответить австралийские исследователи из...

Читать далее

Как стать счастливее с помощью научных советов

Исследование Кливлендской клиники в США показало, что каждый третий оценивает свое психическое здоровье как «низкое». При этом 45% опрошенных заявили, что испытывали тревогу на прошлой неделе, а 36% грустят или страдают от депрессии сейчас. Исследование профессора кафедры...

Читать далее

Фригидность- что это и как понять, что она у вас действительно есть

Если вам не хочется секса, у вас не выходит возбудиться и достигнуть оргазма и вас это беспокоит, то, возможно, вы столкнулись с сексуальной дисфункцией. Раньше это называли фригидностью, но сейчас медики практически не употребляют этот термин. Вместе с экспертами...

Читать далее