Баланс «работа-жизнь»: о важности и способах держать равновесие

«Ты что, меня больше не любишь?» – спрашивает ребенок с грустными глазами, в очередной раз встречая маму с работы в позднее время. А какая еще мысль может прийти ему на ум, если у родителя совсем не остается времени, чтобы поиграть с ребенком или почитать сказку перед сном...

Читать далее

У людей, пьющих кофе, риск преждевременной смерти ниже , выяснили ученые

Умеренное потребление кофе каждый день может снизить риск смерти, сообщает The Guardian. Такие данные получили китайские ученые из Южного медицинского университета. Исследование опубликовано в научном журнале Annals of Internal Medicine. Для исследования использовались данные 171 тыс...

Читать далее

Мифы и правда о плаче и слезах

Исследования показывают, что в среднем женщины плачут 3,5 раза в месяц, а мужчины — около 1,9 раза в месяц. Это не вполне соотносится со стереотипным мнением о том, что «настоящие мужики не плачут», зато прекрасно вписывается в реальный мир, где каждый человек, независимо от...

Читать далее

Сон на боку уменьшает риск нейродегенеративных заболеваний

Австралийские ученые с кафедры неврологии Университета Монаша и из Квинслендского института мозга провели исследование на грызунах и выяснили, что сон на боку улучшает работу глимфатической системы, которая может предотвращать нейродегенеративные заболевания...

Читать далее

Факты о посттравматическом синдроме, которые, возможно, вы не знали

НЕКОТОРЫЕ ЛЮДИ ДУМАЮТ, ЧТО ТОЛЬКО КРАЙНЕ СТРЕССОВЫЕ СОБЫТИЯ, такие как войны, теракты и стихийные бедствия, могут привести к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). На самом деле так как все мы очень разные, то что́ будет «не таким уж стрессовым» для одного...

Читать далее