Тест на Альцгеймера: то, что вы должны уметь делать в любом возрасте

Слабоумие не возникает внезапно: предпосылки к нему можно заметить за несколько лет до постановки диагноза. Причем проявятся они в самых простых и бытовых вещах, на которые вы могли бы и не подумать. Количество людей, страдающих слабоумием, неуклонно растет во всем мире...

Читать далее

Сладкая кока-кола сделала подопытных грызунов глупее

Два месяца ежедневного потребления сладкой газировки ослабили память и когнитивные способности крыс. Ученые связывают это с развитием окислительного стресса в клетках их мозга. Кока-колу и другие сладкие газировки нельзя назвать полезными или хотя бы безвредными для...

Читать далее

Резилентность помогает нам справляться со стрессом. Как её развить

Повлиять на психику могут не только ужасные события, произошедшие с человеком лично, но и просто поток новостей. Чтобы стресс, тревога и эмоциональный дискомфорт не мешали жить, психотерапевт Кэти Мортон рекомендует развивать резилентность. В своей книге «Исцеление от...

Читать далее

Ученые из Кембриджа определили, сколько нужно спать человеку. И это не 8 часов

Исследователи из Кембриджского университета, Великобритания, и Университета Фудань, Китай, определили идеальное количество сна для людей среднего возраста и старше. По словам ученых, слишком большая и слишком малая продолжительность сна связана с ухудшением...

Читать далее

Частые кошмары могут быть ранним симптомом болезни Паркинсона

Ученые из Бирмингемского университета вывели корреляцию между частыми ночными кошмарами у пожилых людей и заболеванием Паркинсона. Результаты исследования, которое длилось 12 лет, опубликовано в научном журнале eClinicalMedicine, издаваемом The Lancet. Исследователи выяснили, что у...

Читать далее