Хроническое недосыпание, апатия, нежелание заниматься любимой работой могут являться признаками адреналиновой усталости. Ощущение сильного переутомления, которое продолжается после отпуска или выходных, должно насторожить: надпочечники не справляются с гормоном...
Метка: Здоровье
Физическое здоровье и все, что с ним связано
Сегодня наушники стали привычным аксессуаром миллионов молодых людей, которые могут часами слушать музыку, сидя в транспорте или прогуливаясь по улицам. Однако исследователи предупреждают: любовь молодежи к прослушиванию громкой музыки может довести примерно треть из...
Ученые из Великобритании пришли к выводу, что 11-летние дети, которые ощущали себя более бедными, чем их сверстники, имели больше шансов развить ряд психологических нарушений в более старшем подростковом возрасте. Такие дети, независимо от реального финансового положения...
Тусклое зимнее освещение ухудшает когнитивные функции и память, выяснила доктор и профессор психологии из Университета штата Мичиган Лили Ян. Эксперимент с травяными крысами показал, что недостаток света негативно сказывается на гиппокампе — отделе, связанном с...
Иногда хочется отвлечься в перерыв или просто занять чем-то свободное время. В такие моменты легко поддаться искушению и взять в руки телефон, включить сериал или зайти в онлайн-магазин. Но всё это вряд ли восстановит силы. Блогер Трент Хэмм советует заполнять свободные...