Почему кажется, что все вокруг лучше и счастливее вас?

Почему все вокруг счастливы, а я нет? «У коллеги зарплата выше, у соседа машина круче, а у подруги муж красивее», — такие мысли ставят крест на попытках наслаждаться жизнью. Сравнение – бич современности. Увы, обычно оно работает не в вашу пользу, ведь выводы чаще всего...

Читать далее

Чтение мимики: как понять по лицу, что вам врут

Хотите получить сверхспособности? Научитесь расшифровывать микровыражения лиц. Ведь тогда вы сможете читать мысли и скрытые эмоции других людей. Рассказываем о том, как подловить человека на лжи и распознать грусть. Узнать, что на самом деле думает собеседник можно по...

Читать далее

Как дети учатся у родителей бояться

Многие страхи развиваются в детстве, и естественно, что дети учатся опасаться некоторых вещей , наблюдая за реакцией родителей. Однако, как выяснили канадские исследователи, успех такого обучения зависит от многих факторов. Чем больше привязанность ребенка к родителю...

Читать далее

Как правильно спать днем: правило 30–90, основанное на науке

Согласно исследованиям, у дневного сна много преимуществ: он полезен для памяти, когнитивных функций, физического здоровья и общей продуктивности. Так почему же после него вы часто просыпаетесь вялыми и не понимаете, где находитесь? Эксперты настаивают на базовом...

Читать далее

Как подсознание обманывает нас, чтобы защитить

Наш мозг вполне способен обманывать нас, но только с самой благородной целью. Правда, последствия такого обмана могут оказаться весьма серьезными. Подробнее об «уловках» мозга рассказала психиатр Института мозга РАН в Петербурге. Когда мы сталкиваемся с негативом в...

Читать далее