10 правил мудрой и немного хитрой женщины

Она обязательно найдет возможность мягко настоять на своем и выйти с достоинством из любой щекотливой ситуации. Такая женщина обязательно найдет возможность настоять на своем и выйти с достоинством из любой щекотливой ситуации. 1. Всегда прислушивайтесь к...

Читать далее

Ограничение или свобода выбора?

Исследовательница детского поведения Дженнифер Б. Уоллес в своей недавней книге опубликовала идею «токсичной культуры достижений» и то, как чрезмерное давление ради успеха может нанести ущерб психическому здоровью детей. Поддержка со стороны родителей — лучший способ...

Читать далее

Принципы долголетия от японского врача Сигэаки Хинохары

Рекомендации, которые вдохновят вас и заставят пересмотреть обычный режим дня. Известный старейший врач из Японии Сигэаки Хинохара — пример активного, волевого и целеустремлённого человека. Он до последних дней своей жизни проводил операции и занимался...

Читать далее

Никто не совершенен. Чувство вины знакомо каждому.

Чувство вины знакомо каждому. Иногда настолько, что хочется уже как-то от него избавиться. Какие шаги предпринять, чтобы разобраться с этим неприятным ощущением? Именно вина показывает, что мы отдалились от основных ценностей, заставляет брать на себя ответственность...

Читать далее

Он, она и «бывшая». Стоит ли продолжать отношения

С такой ситуацией может столкнуться каждый: вы вместе, все хорошо, а потом выясняется, что ваша вторая половинка все еще страдает по бывшему. Есть ли шанс у таких отношений? Грустная, но такая знакомая ситуация: любовный треугольник. Если вы не попадали в нее сами, то точно...

Читать далее