Метод «3+3» от психолога в день зимнего солнцестояния

21 декабря — зимнее солнцестояние. Это одно из четырех важных событий годового цикла, о которых известно с глубокой древности. Что символизирует этот период с точки зрения психологии и какие ритуалы (вовсе не магические) стоит сделать, советует практикующий...

Читать далее

Что такое культура страдания и как избавиться от привычки терпеть

«Терпение и труд всё перетрут», «стерпится — слюбится», «Бог терпел и нам велел». Страданием пропитана вся российская культура — от народных пословиц и поговорок до художественных произведений, а терпение считается высшей добродетелью. Вместе с клиническим психологом...

Читать далее

Как превратить зрелость в самое лучшее и счастливое время в своей жизни

Вам помогут ощущение цели, правильная реакция на стресс и чувство благодарности. У большинства из нас довольно активная, насыщенная жизнь, так что списки дел ломятся от задач, и это только на одну неделю! Неудивительно, что поиски счастья постоянно откладываются на потом...

Читать далее

Проверили согревающий и веселящий эффект глинтвейна с алкоголем и без

Глинтвейн считают традиционным напитком для холодного времени года и символом рождественских гуляний. Обычно его готовят из нагретого вина, специй, сахара или меда, цитрусовых и других ингредиентов. Также бывают безалкогольные варианты. Накануне грядущих праздников...

Читать далее

Счастливые весов не наблюдают

В социальных сетях люди рассказывают о наборе веса и шутливо обвиняют в этом партнёров: мол, здоровые отношения виноваты, что формы стали более округлыми. Разбираемся, действительно ли гармония в паре влияет на комплекцию, но напоминаем: ценность человека не определяется...

Читать далее