Как сменить профессию и не пожалеть об этом.

Каждый четвертый россиянин хочет сменить профессию в новом году. С чем связана такая статистика, почему выгорание тут ни при чем и как найти новую специальность, рассказывает хедхантер и HR-консультант Алена Владимирская Согласно результатам исследования, проведенного...

Читать далее

Эффективные упражнения для разгрузки головы

Большие нагрузки, огромный объем информации, завышенные требования — рано или поздно мозг начинает вскипать. Ему необходим отдых: для этого кому-то будет полезно погулять в тишине, кому-то — выплеснуть свои мысли на бумагу, понаблюдать за прохожими или просто подумать ни...

Читать далее

Если я вас задела, значит, из вас что-то торчит

«Если я вас задела, значит, из вас что-то торчит» — фраза не моя, но хороша до безобразия. Мне всегда было интересно, почему одного человека можно зацепить каким-то словом, а другой спокойно пройдет мимо, даже не заметив, что его вроде как оскорбили. За примером далеко ходить...

Читать далее

Доминируй, подчиняйся. Что люди ищут и находят в БДСМ-практиках

Десятилетиями сексуальные БДСМ-практики маргинализировались и порицались обществом, а людей, участвующих в этом, клеймили психическими расстройствами. Как на самом деле доминирование и подчинение помогают избавиться от травм, разбирается Ольга Нечаева БДСМ —...

Читать далее

Прочтите, если не можете простить кого-то

Сама мысль о том, что кто-то уйдет безнаказанным после всего, что он сделал, причиняет боль. Мы не хотим сохранить наши руки в чистоте — следы крови обидчиков вполне бы устроили нас. Мы хотим сравнять счет. Прощение кажется предательством самого себя. Я ненавижу все...

Читать далее