Эмоции — это наше настоящее отношение к людям и событиям. «Хорошие» выражаются открыто, «плохие» часто скрываются и даже подавляются. На самом деле лишних эмоций не бывает: у каждой — свое предназначение. Независимо от окраски, все они необходимы для осмысленного...
Метка: быть счастливым
Писатель и трэвел-журналист Пико Айер, более 40 лет путешествующий по всему миру, считает, что любую поездку можно превратить в событие, которое изменит жизнь. Неважно, насколько короткое оно или близкое к дому. Айер поделился в блоге TED Ideas тремя вопросами, которые стоит...
Опаздываете ли вы на 15 минут или на час? Испытываете ли при этом чувство жгучего стыда или считаете излишнюю пунктуальность нелепостью? Лишились ли вы из-за опозданий ряда выгодных предложений или ваш босс махнул на вас рукой и принимает все как должное? Как бы там ни было...
Всегда ли вы отказываетесь от того, чего вам делать не хочется? Наверняка нет. И возможно, вы идёте на компромисс осознанно. Но бывает, что человеком манипулируют, а он даже не подозревает об этом. Психотерапевт с более чем 20-летним стажем Терри Коул в своей книге «Здоровые...
Представьте: вы были не слишком деликатны и кого-то обидели. Только вот произошло это много лет назад, а воспоминания продолжают мучить все так же сильно. Знакомая ситуация? Не только вам. Один интернет-пользователь даже дал этому иррациональному чувству специальное...